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자각몽을 경험하는 방법

자각몽은 자신이 꿈을 꾸고 있다는 것을 아는 동안 꿈을 꾸는 것을 의미한다.이 용어는 프레데릭 판 에덴이 ‘루시드’라는 단어를 정신적으로 명료하다는 의미에서 사용한 말이다.연습으로 거의 누구나 자각몽을 경험할 수 있다.

명쾌함은 꿈의 조절과 같지 않다.정신이 맑아지고 꿈을 거의 통제하지 못하는 것이 가능하다.하지만, 꿈에서 명쾌해지는 것은 꿈 속의 사건들에 의도적으로 영향을 미치는 능력을 증가시킬 가능성이 있다.연습으로 당신은 꿈의 사건들에 대해 당신이 가지고 있는 통제력의 양을 늘릴 수 있다.많은 명쾌한 몽상가들은 비행과 토토사이트 같은 꿈 상태의 특별한 자유에 의해서만 허용되는 것을 선택한다.

어떤 사람들은 자각몽에 반대한다.그들은 그것이 자연스럽지 않고 정신에 해로울 수 있다고 말한다.내 생각에 이것은 전혀 사실이 아니다.아마도 우리의 모든 꿈이 명쾌하고 통제된다면 어떤 해악이 있을지 모르지만, 우리의 명쾌한 꿈은 많은 “정상적인” 꿈들 사이에 퍼져 있기 때문에 우리는 비루시드적인 꿈을 꾸는 데 충분한 시간을 가질 수 있다.

우리가 꿈을 꾸는 동안 우리의 마음은 우리가 보고 느끼는 것을 현실로 받아들인다.우리는 흔히 …을 비교할 때 매우 특이한 상황에 처해 있다.

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